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心理健康

向幸福出发-澳门葡京网站平台创新开展幸福感心理训练

2017/7/4 20:32:13    澳门葡京网站平台:学生处      浏览次数:201       


    为进一步加强澳门葡京网站平台思想政治政治工作,提高学生的心理健康水平,让学生增加幸福感,增强获得感,促进校园稳定和谐。学生处心理健康引导中心积极动脑筋想办法,创新载体,在全省高校中率先开展了幸福感训练。

4月7日,澳门葡京网站平台心理健康引导中心牛老师带领24名志愿参加的学生以小组形式进行幸福感团体心理训练。通过滚雪球、风雨同舟等破冰活动,增强组员间的人际交往,建立团队,融洽人际关系;讲述幸福五要素,认真理解生命的意义。学生在积极、轻松的训练中从思维上进一步明确了对幸福的正确认知,并在团体动力的作用下,建立积极行为,受到了学生的好评。

此项训练历时90天,学生们信心满满,踌躇满志。幸福感训练作为心理健康教育的有效载体,通过培养学生树立社会主义核心价值观,养成热爱生活,乐观向上的优良品格和行为习惯越来越受到学生们的喜爱。

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